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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Espagne : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Espagne : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Espagne : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Espagne : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Espagne : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Espagne : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Espagne : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Espagne : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Espagne : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Espagne : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Espagne : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Espagne : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Espagne : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Espagne : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Espagne : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Espagne : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Espagne : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Espagne : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Espagne : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Espagne : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Espagne : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Espagne : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Espagne : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Noursoultan Mamine