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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Chypre : 01H00
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Espagne : 01H00
Chypre : 02H00
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Espagne : 02H00
Chypre : 03H00
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Espagne : 03H00
Chypre : 04H00
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Espagne : 04H00
Chypre : 05H00
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Espagne : 05H00
Chypre : 06H00
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Espagne : 06H00
Chypre : 07H00
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Espagne : 07H00
Chypre : 08H00
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Espagne : 08H00
Chypre : 09H00
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Espagne : 09H00
Chypre : 10H00
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Espagne : 10H00
Chypre : 11H00
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Espagne : 11H00
Chypre : 12H00
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Espagne : 12H00
Chypre : 13H00
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Espagne : 13H00
Chypre : 14H00
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Espagne : 14H00
Chypre : 15H00
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Espagne : 15H00
Chypre : 16H00
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Espagne : 16H00
Chypre : 17H00
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Espagne : 17H00
Chypre : 18H00
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Espagne : 18H00
Chypre : 19H00
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Espagne : 19H00
Chypre : 20H00
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Espagne : 20H00
Chypre : 21H00
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Espagne : 21H00
Chypre : 22H00
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Espagne : 22H00
Chypre : 23H00
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Espagne : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov