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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Érythrée : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Érythrée : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Érythrée : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Érythrée : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Érythrée : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Érythrée : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Érythrée : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Érythrée : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Érythrée : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Érythrée : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Érythrée : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Érythrée : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Érythrée : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Érythrée : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Érythrée : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Érythrée : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Érythrée : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Érythrée : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Érythrée : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Érythrée : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Érythrée : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Érythrée : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Érythrée : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammad Abdullah