Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Israël : 00H00
-
Érythrée : 02H00
Israël : 01H00
-
Érythrée : 03H00
Israël : 02H00
-
Érythrée : 04H00
Israël : 03H00
-
Érythrée : 05H00
Israël : 04H00
-
Érythrée : 06H00
Israël : 05H00
-
Érythrée : 07H00
Israël : 06H00
-
Érythrée : 08H00
Israël : 07H00
-
Érythrée : 09H00
Israël : 08H00
-
Érythrée : 10H00
Israël : 09H00
-
Érythrée : 11H00
Israël : 10H00
-
Érythrée : 12H00
Israël : 11H00
-
Érythrée : 13H00
Israël : 12H00
-
Érythrée : 14H00
Israël : 13H00
-
Érythrée : 15H00
Israël : 14H00
-
Érythrée : 16H00
Israël : 15H00
-
Érythrée : 17H00
Israël : 16H00
-
Érythrée : 18H00
Israël : 17H00
-
Érythrée : 19H00
Israël : 18H00
-
Érythrée : 20H00
Israël : 19H00
-
Érythrée : 21H00
Israël : 20H00
-
Érythrée : 22H00
Israël : 21H00
-
Érythrée : 23H00
Israël : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich