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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Arménie : 01H00
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Érythrée : 01H00
Arménie : 02H00
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Érythrée : 02H00
Arménie : 03H00
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Érythrée : 03H00
Arménie : 04H00
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Érythrée : 04H00
Arménie : 05H00
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Érythrée : 05H00
Arménie : 06H00
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Érythrée : 06H00
Arménie : 07H00
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Érythrée : 07H00
Arménie : 08H00
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Érythrée : 08H00
Arménie : 09H00
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Érythrée : 09H00
Arménie : 10H00
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Érythrée : 10H00
Arménie : 11H00
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Érythrée : 11H00
Arménie : 12H00
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Érythrée : 12H00
Arménie : 13H00
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Érythrée : 13H00
Arménie : 14H00
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Érythrée : 14H00
Arménie : 15H00
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Érythrée : 15H00
Arménie : 16H00
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Érythrée : 16H00
Arménie : 17H00
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Érythrée : 17H00
Arménie : 18H00
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Érythrée : 18H00
Arménie : 19H00
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Érythrée : 19H00
Arménie : 20H00
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Érythrée : 20H00
Arménie : 21H00
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Érythrée : 21H00
Arménie : 22H00
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Érythrée : 22H00
Arménie : 23H00
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Érythrée : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Lütfiye Sancar