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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Qatar : 08H00
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Équateur : 01H00
Qatar : 09H00
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Équateur : 02H00
Qatar : 10H00
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Équateur : 03H00
Qatar : 11H00
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Équateur : 04H00
Qatar : 12H00
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Équateur : 05H00
Qatar : 13H00
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Équateur : 06H00
Qatar : 14H00
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Équateur : 07H00
Qatar : 15H00
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Équateur : 08H00
Qatar : 16H00
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Équateur : 09H00
Qatar : 17H00
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Équateur : 10H00
Qatar : 18H00
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Équateur : 11H00
Qatar : 19H00
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Équateur : 12H00
Qatar : 20H00
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Équateur : 13H00
Qatar : 21H00
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Équateur : 14H00
Qatar : 22H00
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Équateur : 15H00
Qatar : 23H00
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Équateur : 16H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani