Décalage Horaire entre l'Équateur et la Bande de Gaza (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et la Bande de Gaza (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bande de Gaza (Palestine) quand il est par exemple 10H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Gaza City, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et la Bande de Gaza (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et la Bande de Gaza (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaza City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Bande de Gaza (Palestine) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Bande de Gaza (Palestine)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Équatorienne.

Équateur : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
Équateur : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
Équateur : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
Équateur : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
Équateur : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
Équateur : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
Équateur : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
Équateur : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
Équateur : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
Équateur : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
Équateur : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
Équateur : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
Équateur : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Équateur : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
Équateur : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
Équateur : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Équateur : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Équateur : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Équateur : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Équateur : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
Équateur : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
Équateur : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Équateur : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Équateur : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Quito ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes en Bande de Gaza (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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