Décalage Horaire entre l'Équateur et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 6H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Équateur : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Équateur : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Équateur : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Équateur : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Équateur : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Équateur : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Équateur : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Équateur : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Équateur : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Équateur : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Équateur : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Équateur : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Équateur : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Équateur : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Équateur : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Équateur : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Équateur : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Équateur : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Équateur : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Équateur : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Équateur : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Équateur : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Équateur : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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