Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Égypte : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Égypte : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Égypte : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Égypte : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Égypte : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Égypte : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Égypte : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Égypte : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Égypte : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Égypte : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Égypte : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Égypte : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Égypte : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Égypte : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Égypte : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Égypte : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Égypte : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Égypte : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Égypte : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Égypte : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Égypte : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee