Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.- 
	            		Azerbaïdjan : 00H00
	            		
Ladakh (Inde) : 01H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 01H00
	            		
Ladakh (Inde) : 02H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 02H00
	            		
Ladakh (Inde) : 03H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 03H00
	            		
Ladakh (Inde) : 04H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 04H00
	            		
Ladakh (Inde) : 05H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 05H00
	            		
Ladakh (Inde) : 06H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 06H00
	            		
Ladakh (Inde) : 07H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 07H00
	            		
Ladakh (Inde) : 08H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 08H00
	            		
Ladakh (Inde) : 09H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 09H00
	            		
Ladakh (Inde) : 10H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 10H00
	            		
Ladakh (Inde) : 11H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 11H00
	            		
Ladakh (Inde) : 12H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 12H00
	            		
Ladakh (Inde) : 13H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 13H00
	            		
Ladakh (Inde) : 14H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 14H00
	            		
Ladakh (Inde) : 15H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 15H00
	            		
Ladakh (Inde) : 16H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 16H00
	            		
Ladakh (Inde) : 17H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 17H00
	            		
Ladakh (Inde) : 18H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 18H00
	            		
Ladakh (Inde) : 19H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 19H00
	            		
Ladakh (Inde) : 20H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 20H00
	            		
Ladakh (Inde) : 21H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 21H00
	            		
Ladakh (Inde) : 22H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 22H00
	            		
Ladakh (Inde) : 23H30
 - 
	            		Azerbaïdjan : 23H00
	            		
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) également Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
				