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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Égypte : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Égypte : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Égypte : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Égypte : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Égypte : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Égypte : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Égypte : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Égypte : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Égypte : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Égypte : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Égypte : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Égypte : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Égypte : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Égypte : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Égypte : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Égypte : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Égypte : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Égypte : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Égypte : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Égypte : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Égypte : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Égypte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi