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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif