Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Autriche : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Autriche : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Autriche : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Autriche : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Autriche : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Autriche : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Autriche : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Autriche : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Autriche : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Autriche : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Autriche : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Autriche : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Autriche : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Autriche : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Autriche : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Autriche : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Autriche : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Autriche : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Autriche : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Autriche : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Autriche : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Autriche : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Autriche : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.