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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Yémen : 00H00
-
Australie : 09H00
Yémen : 01H00
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Australie : 10H00
Yémen : 02H00
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Australie : 11H00
Yémen : 03H00
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Australie : 12H00
Yémen : 04H00
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Australie : 13H00
Yémen : 05H00
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Australie : 14H00
Yémen : 06H00
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Australie : 15H00
Yémen : 07H00
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Australie : 16H00
Yémen : 08H00
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Australie : 17H00
Yémen : 09H00
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Australie : 18H00
Yémen : 10H00
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Australie : 19H00
Yémen : 11H00
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Australie : 20H00
Yémen : 12H00
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Australie : 21H00
Yémen : 13H00
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Australie : 22H00
Yémen : 14H00
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Australie : 23H00
Yémen : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Shelly Levy