Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Yémen : 00H00
-
Australie : 08H00
Yémen : 01H00
-
Australie : 09H00
Yémen : 02H00
-
Australie : 10H00
Yémen : 03H00
-
Australie : 11H00
Yémen : 04H00
-
Australie : 12H00
Yémen : 05H00
-
Australie : 13H00
Yémen : 06H00
-
Australie : 14H00
Yémen : 07H00
-
Australie : 15H00
Yémen : 08H00
-
Australie : 16H00
Yémen : 09H00
-
Australie : 17H00
Yémen : 10H00
-
Australie : 18H00
Yémen : 11H00
-
Australie : 19H00
Yémen : 12H00
-
Australie : 20H00
Yémen : 13H00
-
Australie : 21H00
Yémen : 14H00
-
Australie : 22H00
Yémen : 15H00
-
Australie : 23H00
Yémen : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Shelly Levy