Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Turkménistan : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Turkménistan : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Turkménistan : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Turkménistan : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Turkménistan : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Turkménistan : 00H00
-
Australie : 06H00
Turkménistan : 01H00
-
Australie : 07H00
Turkménistan : 02H00
-
Australie : 08H00
Turkménistan : 03H00
-
Australie : 09H00
Turkménistan : 04H00
-
Australie : 10H00
Turkménistan : 05H00
-
Australie : 11H00
Turkménistan : 06H00
-
Australie : 12H00
Turkménistan : 07H00
-
Australie : 13H00
Turkménistan : 08H00
-
Australie : 14H00
Turkménistan : 09H00
-
Australie : 15H00
Turkménistan : 10H00
-
Australie : 16H00
Turkménistan : 11H00
-
Australie : 17H00
Turkménistan : 12H00
-
Australie : 18H00
Turkménistan : 13H00
-
Australie : 19H00
Turkménistan : 14H00
-
Australie : 20H00
Turkménistan : 15H00
-
Australie : 21H00
Turkménistan : 16H00
-
Australie : 22H00
Turkménistan : 17H00
-
Australie : 23H00
Turkménistan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Turkménistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan également Fuseau Horaire du Turkménistan et surtout Heure du lever du soleil au Turkménistan et Heure du coucher du soleil au Turkménistan mais aussi Heure du Zenith au Turkménistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan sans oublier Heure du Crépuscule au Turkménistan ainsi que Durée du Jour au Turkménistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan, Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Qamar Sharif