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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Liban : 00H00
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Australie : 08H00
Liban : 01H00
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Australie : 09H00
Liban : 02H00
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Australie : 10H00
Liban : 03H00
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Australie : 11H00
Liban : 04H00
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Australie : 12H00
Liban : 05H00
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Australie : 13H00
Liban : 06H00
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Australie : 14H00
Liban : 07H00
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Australie : 15H00
Liban : 08H00
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Australie : 16H00
Liban : 09H00
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Australie : 17H00
Liban : 10H00
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Australie : 18H00
Liban : 11H00
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Australie : 19H00
Liban : 12H00
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Australie : 20H00
Liban : 13H00
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Australie : 21H00
Liban : 14H00
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Australie : 22H00
Liban : 15H00
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Australie : 23H00
Liban : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi