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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Liban : 00H00
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Australie : 08H00
Liban : 01H00
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Australie : 09H00
Liban : 02H00
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Australie : 10H00
Liban : 03H00
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Australie : 11H00
Liban : 04H00
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Australie : 12H00
Liban : 05H00
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Australie : 13H00
Liban : 06H00
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Australie : 14H00
Liban : 07H00
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Australie : 15H00
Liban : 08H00
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Australie : 16H00
Liban : 09H00
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Australie : 17H00
Liban : 10H00
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Australie : 18H00
Liban : 11H00
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Australie : 19H00
Liban : 12H00
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Australie : 20H00
Liban : 13H00
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Australie : 21H00
Liban : 14H00
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Australie : 22H00
Liban : 15H00
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Australie : 23H00
Liban : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi