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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Jordanie : 00H00
-
Australie : 08H00
Jordanie : 01H00
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Australie : 09H00
Jordanie : 02H00
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Australie : 10H00
Jordanie : 03H00
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Australie : 11H00
Jordanie : 04H00
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Australie : 12H00
Jordanie : 05H00
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Australie : 13H00
Jordanie : 06H00
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Australie : 14H00
Jordanie : 07H00
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Australie : 15H00
Jordanie : 08H00
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Australie : 16H00
Jordanie : 09H00
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Australie : 17H00
Jordanie : 10H00
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Australie : 18H00
Jordanie : 11H00
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Australie : 19H00
Jordanie : 12H00
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Australie : 20H00
Jordanie : 13H00
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Australie : 21H00
Jordanie : 14H00
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Australie : 22H00
Jordanie : 15H00
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Australie : 23H00
Jordanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Darya Raïssi