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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Australienne.- 
	            		Australie : 00H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 01H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 02H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 03H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 04H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 05H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 06H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Australie : 07H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
 - 
	            		Australie : 08H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
 - 
	            		Australie : 09H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
 - 
	            		Australie : 10H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
 - 
	            		Australie : 11H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
 - 
	            		Australie : 12H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
 - 
	            		Australie : 13H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
 - 
	            		Australie : 14H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
 - 
	            		Australie : 15H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
 - 
	            		Australie : 16H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
 - 
	            		Australie : 17H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
 - 
	            		Australie : 18H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
 - 
	            		Australie : 19H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
 - 
	            		Australie : 20H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
 - 
	            		Australie : 21H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
 - 
	            		Australie : 22H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
 - 
	            		Australie : 23H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
				