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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Australienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Afghanistan : 00H30
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Australie : 07H00
Afghanistan : 01H30
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Australie : 08H00
Afghanistan : 02H30
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Australie : 09H00
Afghanistan : 03H30
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Australie : 10H00
Afghanistan : 04H30
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Australie : 11H00
Afghanistan : 05H30
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Australie : 12H00
Afghanistan : 06H30
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Australie : 13H00
Afghanistan : 07H30
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Australie : 14H00
Afghanistan : 08H30
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Australie : 15H00
Afghanistan : 09H30
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Australie : 16H00
Afghanistan : 10H30
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Australie : 17H00
Afghanistan : 11H30
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Australie : 18H00
Afghanistan : 12H30
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Australie : 19H00
Afghanistan : 13H30
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Australie : 20H00
Afghanistan : 14H30
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Australie : 21H00
Afghanistan : 15H30
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Australie : 22H00
Afghanistan : 16H30
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Australie : 23H00
Afghanistan : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah