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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Oman : 00H00
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Arménie : 01H00
Oman : 01H00
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Arménie : 02H00
Oman : 02H00
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Arménie : 03H00
Oman : 03H00
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Arménie : 04H00
Oman : 04H00
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Arménie : 05H00
Oman : 05H00
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Arménie : 06H00
Oman : 06H00
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Arménie : 07H00
Oman : 07H00
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Arménie : 08H00
Oman : 08H00
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Arménie : 09H00
Oman : 09H00
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Arménie : 10H00
Oman : 10H00
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Arménie : 11H00
Oman : 11H00
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Arménie : 12H00
Oman : 12H00
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Arménie : 13H00
Oman : 13H00
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Arménie : 14H00
Oman : 14H00
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Arménie : 15H00
Oman : 15H00
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Arménie : 16H00
Oman : 16H00
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Arménie : 17H00
Oman : 17H00
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Arménie : 18H00
Oman : 18H00
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Arménie : 19H00
Oman : 19H00
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Arménie : 20H00
Oman : 20H00
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Arménie : 21H00
Oman : 21H00
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Arménie : 22H00
Oman : 22H00
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Arménie : 23H00
Oman : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Reem al-Omair