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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Turquie : 00H00
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Arménie : 02H00
Turquie : 01H00
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Arménie : 03H00
Turquie : 02H00
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Arménie : 04H00
Turquie : 03H00
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Arménie : 05H00
Turquie : 04H00
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Arménie : 06H00
Turquie : 05H00
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Arménie : 07H00
Turquie : 06H00
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Arménie : 08H00
Turquie : 07H00
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Arménie : 09H00
Turquie : 08H00
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Arménie : 10H00
Turquie : 09H00
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Arménie : 11H00
Turquie : 10H00
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Arménie : 12H00
Turquie : 11H00
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Arménie : 13H00
Turquie : 12H00
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Arménie : 14H00
Turquie : 13H00
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Arménie : 15H00
Turquie : 14H00
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Arménie : 16H00
Turquie : 15H00
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Arménie : 17H00
Turquie : 16H00
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Arménie : 18H00
Turquie : 17H00
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Arménie : 19H00
Turquie : 18H00
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Arménie : 20H00
Turquie : 19H00
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Arménie : 21H00
Turquie : 20H00
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Arménie : 22H00
Turquie : 21H00
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Arménie : 23H00
Turquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie sans oublier Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar