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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Arménie : 01H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Arménie : 02H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Arménie : 03H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Arménie : 04H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Arménie : 05H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Arménie : 06H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Arménie : 07H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Arménie : 08H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Arménie : 09H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Arménie : 10H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Arménie : 11H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Arménie : 12H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Arménie : 13H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Arménie : 14H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Arménie : 15H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Arménie : 16H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Arménie : 17H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Arménie : 18H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Arménie : 19H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Arménie : 20H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Arménie : 21H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Arménie : 22H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Arménie : 23H00
Azerbaïdjan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi