Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
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Arménie : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Arménie : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Arménie : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Arménie : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Arménie : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Arménie : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Arménie : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Arménie : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Arménie : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Arménie : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Arménie : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Arménie : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Arménie : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Arménie : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Arménie : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Arménie : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Arménie : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Arménie : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Arménie : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Arménie : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Arménie : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Arménie : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Arménie : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).