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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Oman : 07H00
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Argentine : 01H00
Oman : 08H00
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Argentine : 02H00
Oman : 09H00
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Argentine : 03H00
Oman : 10H00
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Argentine : 04H00
Oman : 11H00
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Argentine : 05H00
Oman : 12H00
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Argentine : 06H00
Oman : 13H00
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Argentine : 07H00
Oman : 14H00
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Argentine : 08H00
Oman : 15H00
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Argentine : 09H00
Oman : 16H00
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Argentine : 10H00
Oman : 17H00
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Argentine : 11H00
Oman : 18H00
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Argentine : 12H00
Oman : 19H00
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Argentine : 13H00
Oman : 20H00
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Argentine : 14H00
Oman : 21H00
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Argentine : 15H00
Oman : 22H00
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Argentine : 16H00
Oman : 23H00
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Argentine : 17H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Moshe Yachimovich