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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Liban : 06H00
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Argentine : 01H00
Liban : 07H00
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Argentine : 02H00
Liban : 08H00
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Argentine : 03H00
Liban : 09H00
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Argentine : 04H00
Liban : 10H00
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Argentine : 05H00
Liban : 11H00
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Argentine : 06H00
Liban : 12H00
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Argentine : 07H00
Liban : 13H00
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Argentine : 08H00
Liban : 14H00
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Argentine : 09H00
Liban : 15H00
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Argentine : 10H00
Liban : 16H00
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Argentine : 11H00
Liban : 17H00
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Argentine : 12H00
Liban : 18H00
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Argentine : 13H00
Liban : 19H00
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Argentine : 14H00
Liban : 20H00
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Argentine : 15H00
Liban : 21H00
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Argentine : 16H00
Liban : 22H00
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Argentine : 17H00
Liban : 23H00
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Argentine : 18H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar