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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Kazakhstan : 09H00
-
Argentine : 01H00
Kazakhstan : 10H00
-
Argentine : 02H00
Kazakhstan : 11H00
-
Argentine : 03H00
Kazakhstan : 12H00
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Argentine : 04H00
Kazakhstan : 13H00
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Argentine : 05H00
Kazakhstan : 14H00
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Argentine : 06H00
Kazakhstan : 15H00
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Argentine : 07H00
Kazakhstan : 16H00
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Argentine : 08H00
Kazakhstan : 17H00
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Argentine : 09H00
Kazakhstan : 18H00
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Argentine : 10H00
Kazakhstan : 19H00
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Argentine : 11H00
Kazakhstan : 20H00
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Argentine : 12H00
Kazakhstan : 21H00
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Argentine : 13H00
Kazakhstan : 22H00
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Argentine : 14H00
Kazakhstan : 23H00
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Argentine : 15H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 16H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 17H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan, Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine