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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Kazakhstan : 09H00
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Argentine : 01H00
Kazakhstan : 10H00
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Argentine : 02H00
Kazakhstan : 11H00
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Argentine : 03H00
Kazakhstan : 12H00
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Argentine : 04H00
Kazakhstan : 13H00
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Argentine : 05H00
Kazakhstan : 14H00
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Argentine : 06H00
Kazakhstan : 15H00
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Argentine : 07H00
Kazakhstan : 16H00
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Argentine : 08H00
Kazakhstan : 17H00
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Argentine : 09H00
Kazakhstan : 18H00
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Argentine : 10H00
Kazakhstan : 19H00
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Argentine : 11H00
Kazakhstan : 20H00
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Argentine : 12H00
Kazakhstan : 21H00
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Argentine : 13H00
Kazakhstan : 22H00
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Argentine : 14H00
Kazakhstan : 23H00
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Argentine : 15H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 16H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 17H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan, Durée du Jour au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan, Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine