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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abou Dabi ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis également Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Shelly Levy