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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Liban : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Liban : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Liban : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Liban : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Liban : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Liban : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Liban : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Liban : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Liban : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Liban : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Liban : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Liban : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Liban : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Liban : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Liban : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Liban : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Liban : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Liban : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Liban : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Liban : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Liban : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Liban : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Ali Larijani