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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Darya Raïssi