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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Darya Raïssi