Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kazakhstan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kazakhstan Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Kazakhstan : 03H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Kazakhstan : 04H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Kazakhstan : 05H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Kazakhstan : 06H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Kazakhstan : 07H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Kazakhstan : 08H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Kazakhstan : 09H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Kazakhstan : 10H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Kazakhstan : 11H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Kazakhstan : 12H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Kazakhstan : 13H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Kazakhstan : 14H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Kazakhstan : 15H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Kazakhstan : 16H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Kazakhstan : 17H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Kazakhstan : 18H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Kazakhstan : 19H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Kazakhstan : 20H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Kazakhstan : 21H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Kazakhstan : 22H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Kazakhstan : 23H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 26/05/2022 - 21:36

Daneliya Smaïlov