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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Arabie Saoudite : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Arabie Saoudite : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Arabie Saoudite : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Arabie Saoudite : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Arabie Saoudite : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Arabie Saoudite : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Arabie Saoudite : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Arabie Saoudite : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Arabie Saoudite : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Arabie Saoudite : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Arabie Saoudite : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Arabie Saoudite : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Arabie Saoudite : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Arabie Saoudite : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Arabie Saoudite : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Arabie Saoudite : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Arabie Saoudite : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Arabie Saoudite : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Arabie Saoudite : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Arabie Saoudite : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Arabie Saoudite : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Arabie Saoudite : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Arabie Saoudite : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah