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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Qatar : 02H00
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Angola : 01H00
Qatar : 03H00
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Angola : 02H00
Qatar : 04H00
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Angola : 03H00
Qatar : 05H00
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Angola : 04H00
Qatar : 06H00
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Angola : 05H00
Qatar : 07H00
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Angola : 06H00
Qatar : 08H00
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Angola : 07H00
Qatar : 09H00
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Angola : 08H00
Qatar : 10H00
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Angola : 09H00
Qatar : 11H00
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Angola : 10H00
Qatar : 12H00
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Angola : 11H00
Qatar : 13H00
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Angola : 12H00
Qatar : 14H00
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Angola : 13H00
Qatar : 15H00
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Angola : 14H00
Qatar : 16H00
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Angola : 15H00
Qatar : 17H00
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Angola : 16H00
Qatar : 18H00
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Angola : 17H00
Qatar : 19H00
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Angola : 18H00
Qatar : 20H00
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Angola : 19H00
Qatar : 21H00
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Angola : 20H00
Qatar : 22H00
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Angola : 21H00
Qatar : 23H00
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Angola : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani