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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Iran : 02H30
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Angola : 01H00
Iran : 03H30
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Angola : 02H00
Iran : 04H30
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Angola : 03H00
Iran : 05H30
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Angola : 04H00
Iran : 06H30
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Angola : 05H00
Iran : 07H30
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Angola : 06H00
Iran : 08H30
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Angola : 07H00
Iran : 09H30
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Angola : 08H00
Iran : 10H30
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Angola : 09H00
Iran : 11H30
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Angola : 10H00
Iran : 12H30
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Angola : 11H00
Iran : 13H30
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Angola : 12H00
Iran : 14H30
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Angola : 13H00
Iran : 15H30
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Angola : 14H00
Iran : 16H30
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Angola : 15H00
Iran : 17H30
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Angola : 16H00
Iran : 18H30
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Angola : 17H00
Iran : 19H30
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Angola : 18H00
Iran : 20H30
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Angola : 19H00
Iran : 21H30
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Angola : 20H00
Iran : 22H30
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Angola : 21H00
Iran : 23H30
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Angola : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani