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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Iran : 02H30
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Angola : 01H00
Iran : 03H30
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Angola : 02H00
Iran : 04H30
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Angola : 03H00
Iran : 05H30
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Angola : 04H00
Iran : 06H30
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Angola : 05H00
Iran : 07H30
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Angola : 06H00
Iran : 08H30
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Angola : 07H00
Iran : 09H30
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Angola : 08H00
Iran : 10H30
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Angola : 09H00
Iran : 11H30
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Angola : 10H00
Iran : 12H30
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Angola : 11H00
Iran : 13H30
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Angola : 12H00
Iran : 14H30
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Angola : 13H00
Iran : 15H30
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Angola : 14H00
Iran : 16H30
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Angola : 15H00
Iran : 17H30
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Angola : 16H00
Iran : 18H30
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Angola : 17H00
Iran : 19H30
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Angola : 18H00
Iran : 20H30
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Angola : 19H00
Iran : 21H30
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Angola : 20H00
Iran : 22H30
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Angola : 21H00
Iran : 23H30
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Angola : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani