Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Égypte : 01H00
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Angola : 01H00
Égypte : 02H00
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Angola : 02H00
Égypte : 03H00
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Angola : 03H00
Égypte : 04H00
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Angola : 04H00
Égypte : 05H00
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Angola : 05H00
Égypte : 06H00
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Angola : 06H00
Égypte : 07H00
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Angola : 07H00
Égypte : 08H00
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Angola : 08H00
Égypte : 09H00
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Angola : 09H00
Égypte : 10H00
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Angola : 10H00
Égypte : 11H00
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Angola : 11H00
Égypte : 12H00
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Angola : 12H00
Égypte : 13H00
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Angola : 13H00
Égypte : 14H00
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Angola : 14H00
Égypte : 15H00
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Angola : 15H00
Égypte : 16H00
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Angola : 16H00
Égypte : 17H00
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Angola : 17H00
Égypte : 18H00
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Angola : 18H00
Égypte : 19H00
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Angola : 19H00
Égypte : 20H00
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Angola : 20H00
Égypte : 21H00
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Angola : 21H00
Égypte : 22H00
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Angola : 22H00
Égypte : 23H00
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Angola : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.