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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Arménie : 03H00
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Angola : 01H00
Arménie : 04H00
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Angola : 02H00
Arménie : 05H00
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Angola : 03H00
Arménie : 06H00
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Angola : 04H00
Arménie : 07H00
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Angola : 05H00
Arménie : 08H00
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Angola : 06H00
Arménie : 09H00
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Angola : 07H00
Arménie : 10H00
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Angola : 08H00
Arménie : 11H00
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Angola : 09H00
Arménie : 12H00
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Angola : 10H00
Arménie : 13H00
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Angola : 11H00
Arménie : 14H00
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Angola : 12H00
Arménie : 15H00
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Angola : 13H00
Arménie : 16H00
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Angola : 14H00
Arménie : 17H00
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Angola : 15H00
Arménie : 18H00
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Angola : 16H00
Arménie : 19H00
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Angola : 17H00
Arménie : 20H00
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Angola : 18H00
Arménie : 21H00
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Angola : 19H00
Arménie : 22H00
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Angola : 20H00
Arménie : 23H00
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Angola : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi