Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Allemagne : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Allemagne : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Allemagne : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Allemagne : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Allemagne : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Allemagne : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Allemagne : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Allemagne : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
Allemagne : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Allemagne : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
Allemagne : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
Allemagne : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
-
Allemagne : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
-
Allemagne : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
Allemagne : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
-
Allemagne : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
Allemagne : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
-
Allemagne : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
-
Allemagne : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
-
Allemagne : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
-
Allemagne : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).