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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Turquie : 02H00
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Allemagne : 01H00
Turquie : 03H00
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Allemagne : 02H00
Turquie : 04H00
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Allemagne : 03H00
Turquie : 05H00
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Allemagne : 04H00
Turquie : 06H00
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Allemagne : 05H00
Turquie : 07H00
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Allemagne : 06H00
Turquie : 08H00
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Allemagne : 07H00
Turquie : 09H00
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Allemagne : 08H00
Turquie : 10H00
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Allemagne : 09H00
Turquie : 11H00
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Allemagne : 10H00
Turquie : 12H00
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Allemagne : 11H00
Turquie : 13H00
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Allemagne : 12H00
Turquie : 14H00
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Allemagne : 13H00
Turquie : 15H00
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Allemagne : 14H00
Turquie : 16H00
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Allemagne : 15H00
Turquie : 17H00
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Allemagne : 16H00
Turquie : 18H00
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Allemagne : 17H00
Turquie : 19H00
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Allemagne : 18H00
Turquie : 20H00
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Allemagne : 19H00
Turquie : 21H00
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Allemagne : 20H00
Turquie : 22H00
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Allemagne : 21H00
Turquie : 23H00
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Allemagne : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar