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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Turquie : 01H00
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Allemagne : 01H00
Turquie : 02H00
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Allemagne : 02H00
Turquie : 03H00
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Allemagne : 03H00
Turquie : 04H00
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Allemagne : 04H00
Turquie : 05H00
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Allemagne : 05H00
Turquie : 06H00
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Allemagne : 06H00
Turquie : 07H00
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Allemagne : 07H00
Turquie : 08H00
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Allemagne : 08H00
Turquie : 09H00
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Allemagne : 09H00
Turquie : 10H00
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Allemagne : 10H00
Turquie : 11H00
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Allemagne : 11H00
Turquie : 12H00
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Allemagne : 12H00
Turquie : 13H00
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Allemagne : 13H00
Turquie : 14H00
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Allemagne : 14H00
Turquie : 15H00
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Allemagne : 15H00
Turquie : 16H00
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Allemagne : 16H00
Turquie : 17H00
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Allemagne : 17H00
Turquie : 18H00
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Allemagne : 18H00
Turquie : 19H00
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Allemagne : 19H00
Turquie : 20H00
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Allemagne : 20H00
Turquie : 21H00
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Allemagne : 21H00
Turquie : 22H00
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Allemagne : 22H00
Turquie : 23H00
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Allemagne : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ainsi que Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar