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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Syrie : 01H00
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Allemagne : 01H00
Syrie : 02H00
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Allemagne : 02H00
Syrie : 03H00
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Allemagne : 03H00
Syrie : 04H00
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Allemagne : 04H00
Syrie : 05H00
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Allemagne : 05H00
Syrie : 06H00
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Allemagne : 06H00
Syrie : 07H00
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Allemagne : 07H00
Syrie : 08H00
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Allemagne : 08H00
Syrie : 09H00
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Allemagne : 09H00
Syrie : 10H00
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Allemagne : 10H00
Syrie : 11H00
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Allemagne : 11H00
Syrie : 12H00
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Allemagne : 12H00
Syrie : 13H00
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Allemagne : 13H00
Syrie : 14H00
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Allemagne : 14H00
Syrie : 15H00
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Allemagne : 15H00
Syrie : 16H00
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Allemagne : 16H00
Syrie : 17H00
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Allemagne : 17H00
Syrie : 18H00
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Allemagne : 18H00
Syrie : 19H00
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Allemagne : 19H00
Syrie : 20H00
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Allemagne : 20H00
Syrie : 21H00
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Allemagne : 21H00
Syrie : 22H00
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Allemagne : 22H00
Syrie : 23H00
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Allemagne : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shelly Levy