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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Allemagne : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Allemagne : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Allemagne : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Allemagne : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Allemagne : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Allemagne : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Allemagne : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Allemagne : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Allemagne : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Allemagne : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Allemagne : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Allemagne : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Allemagne : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Allemagne : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Allemagne : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Allemagne : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Allemagne : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Allemagne : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Allemagne : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Allemagne : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Allemagne : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Allemagne : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Allemagne : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moza Al Thani