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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Égypte : 00H00
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Allemagne : 01H00
Égypte : 01H00
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Allemagne : 02H00
Égypte : 02H00
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Allemagne : 03H00
Égypte : 03H00
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Allemagne : 04H00
Égypte : 04H00
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Allemagne : 05H00
Égypte : 05H00
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Allemagne : 06H00
Égypte : 06H00
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Allemagne : 07H00
Égypte : 07H00
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Allemagne : 08H00
Égypte : 08H00
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Allemagne : 09H00
Égypte : 09H00
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Allemagne : 10H00
Égypte : 10H00
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Allemagne : 11H00
Égypte : 11H00
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Allemagne : 12H00
Égypte : 12H00
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Allemagne : 13H00
Égypte : 13H00
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Allemagne : 14H00
Égypte : 14H00
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Allemagne : 15H00
Égypte : 15H00
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Allemagne : 16H00
Égypte : 16H00
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Allemagne : 17H00
Égypte : 17H00
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Allemagne : 18H00
Égypte : 18H00
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Allemagne : 19H00
Égypte : 19H00
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Allemagne : 20H00
Égypte : 20H00
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Allemagne : 21H00
Égypte : 21H00
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Allemagne : 22H00
Égypte : 22H00
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Allemagne : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi