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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Égypte : 00H00
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Allemagne : 01H00
Égypte : 01H00
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Allemagne : 02H00
Égypte : 02H00
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Allemagne : 03H00
Égypte : 03H00
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Allemagne : 04H00
Égypte : 04H00
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Allemagne : 05H00
Égypte : 05H00
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Allemagne : 06H00
Égypte : 06H00
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Allemagne : 07H00
Égypte : 07H00
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Allemagne : 08H00
Égypte : 08H00
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Allemagne : 09H00
Égypte : 09H00
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Allemagne : 10H00
Égypte : 10H00
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Allemagne : 11H00
Égypte : 11H00
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Allemagne : 12H00
Égypte : 12H00
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Allemagne : 13H00
Égypte : 13H00
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Allemagne : 14H00
Égypte : 14H00
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Allemagne : 15H00
Égypte : 15H00
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Allemagne : 16H00
Égypte : 16H00
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Allemagne : 17H00
Égypte : 17H00
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Allemagne : 18H00
Égypte : 18H00
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Allemagne : 19H00
Égypte : 19H00
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Allemagne : 20H00
Égypte : 20H00
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Allemagne : 21H00
Égypte : 21H00
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Allemagne : 22H00
Égypte : 22H00
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Allemagne : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi