Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Algérie : 01H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Algérie : 02H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Algérie : 03H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Algérie : 04H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Algérie : 05H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Algérie : 06H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Algérie : 07H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Algérie : 08H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Algérie : 09H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Algérie : 10H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Algérie : 11H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Algérie : 12H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Algérie : 13H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Algérie : 14H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Algérie : 15H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Algérie : 16H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Algérie : 17H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Algérie : 18H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Algérie : 19H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Algérie : 20H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Algérie : 21H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Algérie : 22H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor