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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Syrie : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Syrie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Syrie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Syrie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Syrie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Syrie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Syrie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Syrie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Syrie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Syrie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Syrie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Syrie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Syrie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Syrie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Syrie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Syrie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Syrie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Syrie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Syrie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Syrie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Syrie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Syrie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Syrie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ali Larijani