Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Jordanie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Jordanie : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Jordanie : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Jordanie : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

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  Jordanie : 07H00

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  Jordanie : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Jordanie : 09H00

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  Jordanie : 10H00

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  Jordanie : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Jordanie : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Jordanie : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Jordanie : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Jordanie : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Jordanie : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Jordanie : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Jordanie : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Jordanie : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Jordanie : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Jordanie : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Jordanie : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Jordanie : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Reem al-Omair