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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moshe Yachimovich