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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Israël : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Israël : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Israël : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Israël : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Israël : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Israël : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Israël : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Israël : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Israël : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Israël : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Israël : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Israël : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Israël : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Israël : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Israël : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Israël : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Israël : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Israël : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Israël : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Israël : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Israël : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Israël : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Israël : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël également Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy