Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Israël : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Israël : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Israël : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Israël : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Israël : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Israël : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Israël : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Israël : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Israël : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Israël : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Israël : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Israël : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Israël : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Israël : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Israël : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Israël : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Israël : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Israël : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Israël : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Israël : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Israël : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Israël : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Israël : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Israël : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Shelly Levy