Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Noursoultan Mamine