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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Afrique du Sud : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Afrique du Sud : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Afrique du Sud : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Afrique du Sud : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Afrique du Sud : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Afrique du Sud : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Afrique du Sud : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Afrique du Sud : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Afrique du Sud : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Afrique du Sud : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Afrique du Sud : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Afrique du Sud : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Afrique du Sud : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Afrique du Sud : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Afrique du Sud : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Afrique du Sud : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Afrique du Sud : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Noursoultan Mamine