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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite également Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef