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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kirghizstan : 01H30
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Afghanistan : 01H00
Kirghizstan : 02H30
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Afghanistan : 02H00
Kirghizstan : 03H30
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Afghanistan : 03H00
Kirghizstan : 04H30
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Afghanistan : 04H00
Kirghizstan : 05H30
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Afghanistan : 05H00
Kirghizstan : 06H30
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Afghanistan : 06H00
Kirghizstan : 07H30
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Afghanistan : 07H00
Kirghizstan : 08H30
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Afghanistan : 08H00
Kirghizstan : 09H30
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Afghanistan : 09H00
Kirghizstan : 10H30
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Afghanistan : 10H00
Kirghizstan : 11H30
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Afghanistan : 11H00
Kirghizstan : 12H30
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Afghanistan : 12H00
Kirghizstan : 13H30
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Afghanistan : 13H00
Kirghizstan : 14H30
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Afghanistan : 14H00
Kirghizstan : 15H30
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Afghanistan : 15H00
Kirghizstan : 16H30
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Afghanistan : 16H00
Kirghizstan : 17H30
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Afghanistan : 17H00
Kirghizstan : 18H30
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Afghanistan : 18H00
Kirghizstan : 19H30
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Afghanistan : 19H00
Kirghizstan : 20H30
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Afghanistan : 20H00
Kirghizstan : 21H30
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Afghanistan : 21H00
Kirghizstan : 22H30
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Afghanistan : 22H00
Kirghizstan : 23H30
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Afghanistan : 23H00
Kirghizstan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du Zenith au Kirghizstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Mohammed al-Yousef