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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Syrie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Syrie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Syrie : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Syrie : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Syrie : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Syrie : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Syrie : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Syrie : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Syrie : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Syrie : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Syrie : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Syrie : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Syrie : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Syrie : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Syrie : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Syrie : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Syrie : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Syrie : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Syrie : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Syrie : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Syrie : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Syrie : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Syrie : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Syrie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ghazala Khan