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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H30
-
Afghanistan : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H30
-
Afghanistan : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H30
-
Afghanistan : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H30
-
Afghanistan : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H30
-
Afghanistan : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson